“其实这就像平时我们开车一样，你以120迈的速度在路上，突然一个急刹，急停。对身体的损害是非常大的！”

　　脑残吗？上体育课跑完步老师都不让马上停下来，而是再走一段，更何况马拉松。这么把人拉住，没脑子吗？

　　不要再举办这样的活动了不行吗 他已经失去他本身的意义了 本来正能量的一件事 最近都出来多少负面新闻了 ！ 怎么了呢这是 而且拉人的那个人是不是没上过学啊 小学我们体测老师都告诉我们不要立马停下 会猝死的

　　现在没有照片，没有记录都不算工作，反而宣传做得好的如鱼得水，因而造假务虚盛行

　　事实上，剧烈运动，特别是身体虚弱的人在长期剧烈的运动后突然停下来确实会诱发生命危险！

　　长期不运动或者身体虚弱的人，心肺功能下降，心脏常常不能担负起剧烈运动的需求！

　　如果有任何加重心脏负担的行为都有可能让心脏发生急性衰竭，甚至诱发致命性心律失常。

　　有人很不理解，剧烈运动后突然停下来不应该是减轻心脏负担吗，为什么反而增加了心脏负担。

　　这是因为在剧烈运动时，肌肉通常会发生有规律的收缩和舒张，比如马拉松比赛，下肢肌肉会有节律的舒缩，此时肌肉中的静脉会受到规律的挤压，而静脉中有阻挡血液倒流的瓣膜。

　　因此，肌肉会推动血液中的血液朝着心脏的方向流动，从而起到了半个心脏的左右，如果运动后突然停下来，等于这部分动力没有了。

　　另外，肌肉舒缩还有利于降低动脉内的压力，因为静脉中的血液不断的受到肌肉的挤压而及时的流走，动脉中的血液不会受到来自静脉的阻力。

　　因此，动脉中的压力可以保持较低水平，但是如果肌肉突然停止运动，动脉中的血液可能因为静脉血的瘀滞而阻力大增！

　　剧烈运动后突然停下来首先会觉得胸口阻塞，感觉使尽全身的力气呼吸也不能吸入多少空气，会渐渐视物模糊，眼前发黑，恶心，想吐。

　　能听到声音，但声音仿佛距离很远，严重时会出现神志昏迷，血压下降，不及时抢救可能出现危险。

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