健身是一种以身体健康为目标的社会行为，以体育运动为手段，辅之以饮食，作息调节，以达到体质，体能，体型多方面的良性改变。

　　健美则是一种以肌肉体积，线条，分离度和健美组织约定俗成的审美标准为评判机制的竞技运动。以负重训练为手段，以台上造型展示为比赛形式。

　　健体不像竞技健美那样追求纬度，而是更加讲究身体协调，身体骨骼形态，肌肉线条。更加利于向全民推广，门槛低。

　　总的来说，健身是指业余锻炼身体，健美是一个专业运动。健美强调肌肉围度与比例，也就是将纬度尽可能练大并且比例合适，健美比赛其实就比谁的缺点少，谁更接近完美。并且健体比赛要求的着装是过膝短裤，健美比赛则要求三角泳裤。

　　健身房位于学服二楼，设有各种健身器材，设施齐全先进，并配有多台跑步机，以及锻炼身体各部位肌肉的各类器械。小伙伴们可以从邮局旁的楼梯上楼，穿过桌球厅，就在左侧噢~

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