山西省田径协会副主席师维平介绍称，测试项目包括30秒跳绳、25米×4往返跑、800米跑、1000米跑、3000米快走、俯卧撑、仰卧起坐、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈。各组选手参加其中的5项，达到优秀、良好、及格等级的获得相应等级证书，各组的前50名将被授予“山西省全民健身之星”称号。

　　参赛运动员按年龄分为壮年一组（25—44岁）、壮年二组（45—59岁）两个年龄组，测试自己的速度、耐力、柔韧、灵敏和力量等身体素质。经过一个上午的比拼，张波、李建军、成利萍、韩雪梅等30人获得了满分。

　　近年来，在全民参与健身的背景下，怎样有效科学锻炼、如何自我评测，成为了广大人民群众日益关切的热点。国家体育总局会同教育部、全国总工会等有关部门修订完成《国家体育锻炼标准》，以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段，鼓励和引导公民参加体育锻炼。

　　本次活动由山西省体育局主办，太原市体育局、山西省全民健身中心、山西省田径协会承办。

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