11月8日下午，南通市国民体质监测车开进南通市体育运动学校，为学校部分教职工和视察学校工作的市政协委员提供了国民体质监测与科学健身指导的服务。

　　参加活动的教职工和政协委员们参与了身高、体重、肺活量、握力、闭眼单脚站立、纵跳、坐位体前屈等国民体质监测十一个项目的测试，部分人员还参与了体成分测试。

　　在完成测试后，市体科所专家为大家解读测试报告。在活动现场，健身专家有针对性地指导运动实践，并示范一些简单、有效的锻炼方法，让他们在办公室或者在家里，就可以做俯卧斜撑、站立位体前屈、蹲起、靠墙静蹲等。受试者们表示，平时总是忙于工作，往往忽视了体育锻炼，这次测试及时提醒了自己要加强锻炼、提高体质。

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