体育运动当中，腹肌这一块扮演者非常重要的角色，腹肌能平衡人体上半身的协调性，而且能增强腰腹力量。在很多运动项目当中都很重要，比如篮球，游泳，排球这足球项目，中国体育界的体育健儿也非常注重腹肌训练，下面来看看篮球和游泳还有排球项目中体育健儿的腹肌。首先就是我们篮球这方面的，在中国的体育界，姚明退役之后，篮球这一块的一哥就是易建联了。易建联为人耿直，而且训练很刻苦，有多年的NBA经验。阿联在训练上面非常的注重，肌肉也是训练的很到位，在腹肌这一点，阿联也是非常用心训练的，毕竟各种空接扣篮都要用腰腹力量来协调的。作为CBA的总冠军球员，阿联的身材值得称赞。作为中国女排的一姐，朱婷在女排夺得世界冠军的比赛上面贡献了很大的力量，朱婷作为主攻手，经常要完成强有力的扣杀球。排球运动队运动员的腹部力量和腰部力量更是有很高的要求，朱婷一个不经意的小动作，足以看到朱婷的腹肌人鱼线：孙杨的腹肌但是要中国体育界腹肌最好的运动员，那肯定是游泳界的孙杨了，孙杨在世界泳坛的地位这么多年来都没能能动摇。游泳项目，每一次的踢腿每一次的划水都要腰部来协调，所以游泳运动员在腹肌这里是需要很强的力量来支持的，尤其是孙杨这种长距离的游泳将建，对腹肌的考验也更大，看看孙杨的腹肌，刀刮的一样。

转载请注明出处。