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　　展开全部为了保持身体的健康和形体美进行的一系列锻炼，方式一般多种多样，让人在这种身体锻炼中感受到心情的愉快以及促进身体的健康已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部为了保持人体机能的良好状态,促进人体健康地生长发育,使人的体质得以增强和发展,同时又能在活动过程中使人获得愉悦情感的........已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

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