但是好死不死，现代人的一大特点就是：不但工作得不健康，吃得不健康，甚至连玩也玩得很不健康。

　　咱们这里指的是那些貌似可以放松身心，但实际上却可能损害男性生育力的娱乐项目。

　　羊医生说过，你的蛋蛋之所以要放在体外，就是因为它们所需要的生精环境温度比体温要低3~4度。

　　PS：上周的文章评论里有粉丝说特别喜欢用手捂老公的蛋蛋，其实也不太好，就是这个原因。

　　久坐不动一方面会也会造成阴囊的局部温度升高，另一方面也造成血液循环不畅。

　　而久坐加上憋尿很容易诱发慢性前列腺炎。除了导致尿频尿急尿不尽等等烦人的症状以外，还可能影响精液质量。

　　看场电影两三个小时，中间很大可能都不会起来上厕所。而抖音快手这种短视频一旦开刷，可能就一晚上一眨眼就过去了。

　　汽车的加热座椅也是如此。本来开车久坐就容易升高温度，你还火上浇油，再加一点温度。屁股是不冷了，蛋蛋却被「煎熬」了。

　　从远古的「传奇」、「魔兽世界」到现在的吃鸡和王者荣耀，打游戏绝对是集久坐+憋尿+熬夜于一身的恶性娱乐项目。

　　在打的过程中为了提神，抽烟那是很正常的。就算你自己不抽烟，二手烟也绝对不会少。

　　而打游戏、打麻将之类的活动，看上去似乎是娱乐，实际上反而消耗了你更大的精力，甚至还会影响你正常的工作和生活，最后只会：

　　✚ 如果你是体力劳动者，对你来说最好的休闲娱乐就是睡觉，因为可以恢复体力。

　　✚ 如果你是脑力劳动者，对你来说最好的休闲娱乐反而应该是运动，因为精神上的疲惫可以通过体力上的消耗来得到释放。

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